港茶米線專門店(青海店)

食物說明：
* 蘋果： 富含膳食纖維、維生素C和抗氧化劑，有助於降低膽固醇和改善消化。
* 香蕉： 鉀含量高，有助於調節血壓和預防肌肉痙攣。
* 藍莓： 含有豐富的花青素，具有抗炎和抗氧化特性。
* 菠菜： 營養豐富，含有大量的鐵、鉀、維生素A和C。
* 糙米： 含有豐富的纖維、維生素和礦物質，有助於穩定血糖水平。
* 鮭魚： 富含Omega-3脂肪酸，有助於降低心臟病風險和改善大腦功能。
* 希臘優格： 蛋白質含量高，提供飽腹感，促進肌肉生長。
* 雞肉： 瘦肉蛋白質的良好來源，有助於建立和修復肌肉。
* 杏仁： 富含健康脂肪、纖維和蛋白質，有助於降低膽固醇和控制血糖。
* 燕麥： 膳食纖維含量高，有助於飽腹感和穩定血糖水平。