苗栗頭份「鮮肉湯包」是當地超人氣早餐。主打手工現包現蒸的鮮肉湯包，內餡飽滿多汁，每顆湯包都爆漿噴汁，讓人欲罷不能。最特別的是，店家提供無限續加的蔥花，讓你過癮地享用蔥花爆多的湯包。湯包外皮Q彈有嚼勁，搭配鮮甜的湯汁和飽滿的肉餡，絕對能滿足你的味蕾。價格親民實惠，難怪開店就排隊，是苗栗頭份必吃的平民美食。
湯二木精緻鍋物是一家位於苗栗頭份尚順育樂世界附近的火鍋與燒肉兩吃餐廳。其特色在於主打鍋井燒，提供一鍋兩吃的方式，結合火鍋與烤肉的享受。除了鍋井燒外，湯二木也提供其他火鍋品項，主食分量多，甜點、冰品、爆米花等自助吧品項豐富且精緻。價格親民，最低 220 元起就能享有吃到飽服務，CP值高。店內裝潢舒適，是聚餐、慶生的好選擇。
牛欄窩茶餐館位於苗栗縣頭份市，是一家古色古香的客家料理餐廳。餐廳坐落於山林之中，環境幽靜，提供美味的客家菜餚。餐廳選用當地的新鮮食材，以傳統的客家料理手法製作，包含鹹豬肉、客家小炒、梅干扣肉等經典菜色。牛欄窩茶餐館建築以原木搭建，散發出懷舊的氛圍，是頭份地區知名的美食景點，吸引許多在地人及遊客前來品嚐傳統客家風味。
苗栗頭份「來來早點」是一家在地超夯的老字號早餐專賣店，每天提供現包現做的傳統早餐。招牌菜為油脂飽滿、出汁豐富的鍋貼，還有小籠包、炒麵等熱門選擇。來來早點以其平實的價格、美味的餐點，深受在地人和遊客喜愛。早上時段經常大排長龍，建議早點前去品嚐這銅板美食。
【頭份】豆腐殿苗栗頭份的「豆腐殿」以美味的素食料理聞名。店內主打臭豆腐，提供蒸、炸兩種料理方式，臭豆腐外皮酥脆，內餡軟嫩多汁，深受顧客喜愛。此外，還有素滷飯、麻辣沙茶乾拌麵、獅子頭飯、紅醋乾麵等各種素食料理。豆腐殿的料理以新鮮食材、傳統滷汁與獨門配料烹製，味道鮮美可口，價格親民。特別推薦他們的紅醋麵，使用獨門紅醋醬汁調味，酸甜開胃。豆腐殿位於頭份為恭醫院附近，交通便利，是當地人與遊客品嚐美味素食的熱門選擇。
